træning i små hold
Træning efter cancerforløb
Vi tilbyder træning i små hold hvor vi tager højde for netop de udfordringer du har, vejleder dig og hjælper dig igang med træningen efter dit cancerforløb på en tryg måde.
Holdtræningen vil være en kombination af konditions-, styrke- og bevægelighedstræning, så vi vil træne kroppen igennem og arbejde med de udfordringer du har efter dit cancerforløb. Det vil være helt centralt i træningen at du får en positiv oplevelse med at bruge kroppen igen og at du føler dig tryg i processen.
Det er vigtigt at du bliver udfordret men samtidig føler dig tryg, så vi vil gøre vores bedste for at tilpasse træningen individuelt.
Træningen er for alle typer af cancer patienter– uanset tidligere træningserfaring, operationsindgreb, lymfødem eller tidsinterval efter operationen. Hvis du har smerter eller andre gener, ønsker vi at du booker en konsultation forud for træningen.
Man kan sagtens komme en enkelt gang, så kom endelig og prøv holdene. Måske er det noget for dig.
Vi tilbyder derudover træning efter cancerforløb – skriv til os herunder eller kontakt os på +45 36 46 17 45 og hør nærmere.
Her kan du downloade vores pjece